aaa jeszce jedno bo zapomnialem. mam pytanie czy takie cos bylo by prawidlowe. od pazdziernika chce zaczac te grupe 3 czy kontynuacje grupy 2 jak sie pojawi (w kazdym badz razie cos na mase), dlatego od pazdziernika, bo wtedy bede mial pieniadze i bedzie mnie stac na dobra diete i byc moze odzywki a teraz do pazdziernika chce cwiczyc metoda [...]
kompletnie nie przekonują mnie teksty tupu masz musisz zdecydowanie nie możesz podobnie jak w tematach na t-nation masa wartościowych informacji - przeplatana z 'zasadami/nakazami czy ich suplementami jako te naj'. w 90% sie zgadzam ze wszystkim - ale w tym przypadku - dlaczego tylko shake po treningu i tylko do 30minut? jeśli 35 czy 49min i [...]
[...] węgli (musiałem - energia do pracy i na karate) waga wróciła niestety do stałego 94-96. Z moich eksperymentów wynika ze musze obcinać węgle szczegolnie proste, ale nie wiem jak to na dłuższą metę zrobić - gdybym nie cwiczył na siłowni to jakoś bym ogarnał ale jak połączyć to z dietą na masę....Na planie obecnym ktory wklejam poniżej waga zeszła [...]
Chwilka, jeszcze ja haha, wysłałem post zaraz po tym, jak poszedłeś na urlop czyli pod koniec kwietnia, jesli mozesz to udziel mi paru wskazówek. Witam Puma, Przemek z tej strony. Przeczytałem wiele Twoich postów na forum, jestem pod wrażeniem Twojej wiedzy i znajomosci tematu. Anonimowo brałem udział w Exp. Barki Totalne i generalnie w znaczący [...]
UMIERAM. Inaczej nie można opisać stanu, w jakim się teraz znajduję. Na zdjęciu, długo oczekiwana, potreningowa porcja węgli i białka, składająca się z dwóch miarek czekoladowego Mass XXL'a i połowy miarki MRM Metabolic Whey, również o smaku czekoladowym. Teraz najważniejsza część postu. [...]
[...] atakowanie oczu palcami i gryzienie). Opiszę to jeszcze tak: dla mnie całą magią danego stylu jest właśnie użyteczność 'na ulicy', wykorzystanie w pełni swojego ciała (nie jakichś noży czy pistoletów), jeśli doszłoby do realnej walki... inne korzyści wypływające z ćwiczenia sportów i sztuk walki to bez wątpienia poprawa samooceny, samopoczucia, [...]
Nie biłem się poza matą wiele razy, ale w większości rozstrzygnięcie było właśnie parterowe, tzn moje sprowadzenie, rzuty, duszenia, podcięcia. Balacha była raz Boruta też pisał o tym, że warto znać parter po to by umieć przewracać. Jak ktoś walczy bez reguł to i tak robi to czego się nauczył w walce według reguł. Zmieniony przez - OloKK w dniu [...]
"Czy w MMA sa podwaliny naukowe dla technik? Tak. " Czy możesz podać konkrety? O co chodzi mniej wiecej w ten sposob jak zrobilem to ja? Jako że samo Twoje "Tak" nie wystarczy. ;) "Ale za co ja mam przepraszać? " Już powiedziałem za co: "Ale w sumie po wszystkich Twoich obelgach pod moim adresem i pod adresem [...]
Wczoraj o 21:59: Oraz raz Cię może w przypływie emocji nazwałem tchórzliwym psem jak się bałeś sparować ze mną. Przepraszam Cię za to, bo było to niepotrzebne, miałem zamiar sprowokować Cię tym do stawienia mi czoła, ale się nie udało. Dalej nie pamiętam żebym obrzucał bluzgami Twojego mistrza.
Eeee, na mój gust to Ty wybierasz stwierdzenia wyrwane z kontekstu, na ostatnim obrazku wyraźnie było widać co i jak, każdy to widział i nie widzę sensu polemizowania z tym. To nie jest forum instruktazowe wiec dlatego nie bede nikgo intruowal przez internet ani opisywal technik. Rozumiem - po prostu oni mają rację? BJJ opier sie glownie o [...]
[...] A jeśli bokser zapożyczy kopnięcia z JKD to będzie błądził w technikach, które są ograniczone przez reguły JKD? Zresztą Michałku, użyj główki przez chwilę. Lowkick jak dobrze wejdzie to posyła na deski. Które kopnięcie (poza kopnięciem w kolano) z JKD wyrządza podobne szkody skoro kopiecie bez przyruchów z przedniej nogi nie biorąc [...]
To, że wykonujesz boczne tak jak Bruce kazał sprawia, że jesteś wolny? To chyba sedno wszystkiego, bo jeśli uwolnienie się od wszelkiego zniewolenia polega na tym, że się ćwiczy JKD takim jakie było 40 lat temu, to rozumiem dlaczego piszesz tak a nie inaczej. No więc właśnie. W ogóle wyrażanie siebie wg Lee mi odpowiada, wg Michała C. wcale - [...]
Zależy w jakiej formule. W pierwszych UFC zabronione było tylo atakowanie oczu i gryzienie. Tego o UFC nie ma co komentować, bo ktoś kto nigdy nie walczył w pełnokontaktowej formule nie zrozumie, że chodzi o to by skończyć jak najszybciej.
Nie wiem, gdzie Ty to widzisz. Widocznie masz jakas wade wzroku. ;) Co do reszty Polski ze uwaza inaczej no coz, na stronie Fundacji Bruce'a Lee, ktora zalozyla Linda Lee. Jest napisane: " Przez ostatnie 30 lat popularne bylo bledne zalozenie jakby Bruce zapozyczal techniki z innych sztuk walk. Bruce nie badal innych sztuk walk w celu [...]
Michał to nie do Ciebie bracie tylko do REAL tego JKD...pisałem. przeanalizuj i wyciągnij wnioski. Czy ja np.się kłócę no nie..ale jak bym podjął temat swego ostat.stylu to by też może było że hohoho
Techniki ze szkol Jun Fan Gung Fu, podalem jedna z prywatnych lekcji Jeet Kune Do, nie pogrubilem " Lekcja piata." Techniki pogrubione opisalem jako "W celu szerszego omówienia tematu pozwole sobie podać autentyczne plany treningowe tzw. curriculum z trzech szkól Jun Fan Gung Fu Institute w Seattle, Oakland, L.A" W Jun Fan [...]
"Bo On twierdzi, że JKD to styl przewyższający kazdy inny." A gdzie coś takiego powiedział? Wy zadaliście pytania jakby to było w JKD a on odp. Co w tym złego? A no tak wy nie odp. na pytania tylko je zadajecie a jak trzeba odp. to wtedy cisza lub zmiana tematu. ;) Proszę kolejny raz o odpowiedzi na pytania które zadałam. Monika
[...] organizacjami, a dawnym UFC?" No podobno dawniej UFC bylo bardzo brutalnie, ale i tak sedzia lub gong ratowal sytuacje, walka odbywala sie na macie w zamknietym pomieszczeniu. Ja mowie o walce na ulicy tj np na chodniku gdzie jest sporo miejsca i jak sie przewrocisz to nie ma czasu na kulanie po ziemi bo jestes na betonie. Michal
[...] nietreningowy. Czyli wczoraj. Dzień 23ci, treningowy. Czyli dzisiaj. A miało być tak pięknie, hrhr. 14 dni ekstra wolnego zaczynam liczyć jednak od jutra, dzisiaj rano byłem jak co sobotę na kursach maturalnych, od nich też mam przerwę na ferie. Zjadłem sobie 3 posiłeczki, i wyruszyłem trzaskać nogi. Dobrze się czułem, XS mnie troche przetrzepal [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
